横浜へ一人旅 |
2009/06/25 カテゴリー/妊娠生活
少しは動かないと太りますからね…。
平日だというのにすごい人混み！
みんな仕事は何してんだ？？
田舎もんには相変わらずこたえますなあ。
今日はバッグと靴下とポーチを買いました(^O^)/
バーゲン中で安売りしてたしf^_^;
私だけでは申し訳ないんで、旦那のために服を購入。
喜んでくれるかな～(?_?)
第1回 母親父親教室 |
2009/06/22 カテゴリー/妊娠生活
市が行っている母親父親教室に行ってきました(^―^)
緊張しつつ会場に入ると・・・・びっくり！
40人ぐらいの妊婦さんがいましたw(ﾟﾛﾟ;w
同じ市に同じ妊娠週数の妊婦さんがこんなにいるんだー。
受付を済ますと、指定のテーブル席に移動。
どうやら同じ地区の人と同じグループになるようにしてくれてるみたい。
まずは名札に名前と地区を書いて、各グループで自己紹介。
出身地や出産予定日、今までの経過、悩みなどを話しました(^∇^*)
なんかみんな感じのいい人ばかりで話しやすかったな♪
次は保健士さんからのお話。
妊娠中のすごし方や自己紹介中に出た悩み等のアドバイスを
わかりやすく話してくれました(0＾ー＾0）
その保健士さんも出産経験ありだったんで、説得力ありでした♪
次は栄養士さんからのお話。
妊娠中の食事について詳しく説明してくれました♪
体重増加に悩む人が多かったんで、
みんな食い入るように聞いてた(笑)
栄養士さんも、なんか保育園の園長先生みたいで
優しくていい感じでした（´▽｀*）
最後は赤ちゃんとのふれあい体験。
生後３ヵ月の赤ちゃんを持つママ達が、隣の会場で
別の教室をやってたので、そこへみんなで乱入しました！
赤ちゃんはほとんど寝てたり、ぐずってたりしてたけど
カワイかったぁぁ～（ノ´‐｀ヽ）ﾟ+｡ﾟ+｡♡♥
ママたちも気さくな感じで、いろいろお話できました♪
今日はこれにて終了！次回は今週の土曜日！
次は新米パパも参加予定です（o´ω｀o）
帰りは同じグループだったＹちゃんとＭちゃんと帰りました(v^ー°)
うちら3人は家も歳も近く、地方出身者なんで意気投合！
しかもＹちゃんと私は出産予定日同じ！
ＭちゃんとＹちゃんは同じマンションに居住！
かなりびっくりしました(笑)
家がかなり近いので、Ｍちゃんと私はＹちゃんの車で
送っていただきました！人´Д｀*）ありがとぉ☆
しっかり携帯番号も交換しました！
これからママ友として仲良くできたらなあと思う今日このごろ(´∀`)
次は平日ランチタイムを楽しむ予定っす。
脂漏性皮膚炎 |
2009/06/18 カテゴリー/妊娠生活
脂漏性皮膚炎とは自分の身体から出る皮脂を
身体が異物として感知してしまう…
いわばアレルギー症状の一つ。
妊娠中は、ホルモンバランスが崩れることによる
免疫力の低下等で湿疹ができることが多いらしい。
数日前に皮膚科に行って治ったかと思いきや、また発症！
な、なんで？！(ノ＞＜)ノ
…どうやら妊娠線防止クリームがダメみたい…。
オロナイン塗っても湿疹がでる始末(:_;)
「脂」がイケナイのねー(-.-;)
トラブルが多い妊婦生活ですなあ。
でも赤ちゃんがいるという認識をさせてくれるから
半分嬉しいような（笑）
まあトラブルがありつつも、
順調だから言えることかf^_^;
マタニティヨガ |
2009/06/15 カテゴリー/妊娠生活
先週から少しずつやってみてるんだけど、
結構気持ちがいいな～♪d(´▽｀)b
独特な呼吸法がリラックスします！
アロマもしながらヨガするとさらに効果的！
筋肉痛になるほどの動きはしないから
「体動かせてるのかな？安産に効果あんのかな？」
っていう疑問は多少あるけど(;^_^A
まあお腹に赤ちゃん抱えたままだし、
無理な動きはできませんよねー。
とりあえず毎日続けることが大事かな！
三日坊主になりませんように・・・ (-人-;)
持つべきものは親友先輩ママ |
2009/06/09 カテゴリー/妊娠生活
アロマは妊娠中のイライラや陣痛、育児などで辛いときに
使ったらリラックスできるとのこと。
赤ちゃんにもＯＫなアロマらしい！
いいですねえ(＾＾)私も探してみようっと。
さらに育児のための買い物リストも頂きました♪
親友の体験をもとに必要なもの、不要なもの、
買っておいたら便利なものなどが細かく書かれてました(゜o゜)
これ、本出せるんじゃないの？（笑）
かなり助かりますぅ(>_<)
そんな親友の子ももう１歳。
早いなあ。離れてるとよけい早く感じる！
うちの子と仲良くしてね～(＃^.^＃)
3回目の妊婦検診 |
2009/06/08 カテゴリー/妊娠生活
赤ちゃんは週数通り(20週)順調に成長。
胎盤も子宮の入り口から離れつつあるので
出産までには前置胎盤は治るだろうと言われました！
よかった～・・・(´▽｀)
明日は母親父親教室に予約を入れようっと。
マタニティヨガとかもしてみようかな！
病院でちょっと太りすぎって言われたし・・・。
１ヵ月に１㎏のペースで太るのがベストらしいけど、
今回２㎏太ってました・・・ガ━━(ﾟДﾟ;)━━ン!
今はまだ大丈夫だけど、このペースでいくと
ヤバイらしいっす。
・・・安静って怖い・・・。
